🩷鳥取県米子市で、キラキラリトミック・
ピアノ・エレクトーン教室をしております
安田です。
昨日 6/14…認知症予防の日
認知症は、人ごとではなく、年齢に関係なく訪れる症状。
最近、フレイルと言う言葉をよく聞きます！…要介護の一歩手前の状態てす。
とっとり方式認知症予防ブログラムも、よく聞きます。
自分に合ったやり方で、長続きするものを見つけ、継続したら良いと思います。
私は、口腔衛生は気を配り、バランスの良い食事を心がけ、月に一回仕事で、嚥下機能を強化し、脳も使い、おしゃべりもし、歌をうたい…なんとかやっております。
もしかして…軽度認知障害（MCI）？？
この症状は、とても多くおられるとの事。
この年になれば、色々な老化を感じますが、気持は、いつも前向きで、目標を持って活き活きと過ごしたいです。
月に一回…第一木曜日…若返りリトミック
ペアーレ中海で、13:30〜14:30、脳の活性化、嚥下機能強化、歌、手遊び、軽体操等などしております。
まず、体験から気軽にどうぞ！！
0859-35-5991
こどものリトミックもよろしくお願いいたします。
🩷お気軽に、レッスンのお問い合わせをお待ちしております。
一緒にレッスンを共にして良かったと思える様、人生の糧、経験を活かし邁進して行きますので、是非お待ちしております！！
0859-21-1307 安田
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