シニアの為の元気の出るリトミック⑮

🩵ペアーレ中海で、「シニアの為の元気のでるリトミック」をしております安田です。

嚥下機能強化・脳の活性化・フレイル防止などの目的で、楽しく、歌あり、おしゃぺり…気軽に参加出来る1時間です。

酷暑の7月…8/1です…引き続き酷暑のスタートです

🦀8月のリトミック

季節は、大暑中！
いつものように「今日は何の日」、フレイル予防体操、嚥下機能強化、脳の活性化を目標に…最近は、昭和の思い出クイズで…懐かしく、話しが盛り上がります！

「金魚の昼寝」「海（大正生まれ)」…ハワイの雰囲気を皆さんに味わっていただきたく…レイを付けてもらい…素敵なハワイアンレディに変身！…マラカス鳴らしながら「憧れのハワイ航路」を歌いました。

そして、私の独断で、思い切って「アロハオエ」に合せて、フラダンス風「リトミックのみなさん風…アロハオエ」
を踊りました。

私が一番緊張！…皆さん！素敵！堂々と踊られ…圧巻！
皆さん、写真にご協力いただきありがとうこざいました。

レイをかけ、踊られた気分は？？
素敵な元気の出るりトミックレッスンでした。

暑い中、皆さんお疲れ様でした。
まだまだ暑いですが、9月、元気にお会いしましょう！