🩵ペアーレ中海で、［シニアの為の元
のでるリトミック］をしております
安田です。
12月…シニアのための元気の出るリトミック
いつものレギュラー活動…日付の確認、今日は何の日、フレイル体操、嚥下機能強化…
はじめて「ハ・ヘ・ヒ・ホ・フ」をお腹から
思い切り笑いまくりました。…きっと心が、
少しでも癒しになります！
早口言葉も、毎回しており、滑舌を滑らかに
、そして、嚥下機能を鍛えます。
昭和の思い出しクイズ…懐かしい言葉
そこから、話題が広がり、脳の活性化も促します。
12月は、定番曲…大布に☆・クリスマスの飾りに、鈴を付け、ジングルベルを歌いながら
布の鈴をならしました。
クールダウンは。ハンドペル演奏です。
皆さんと、体験の方を交えて、去年より
上手に演奏できました、👏👏👏
今年のリトミックは、4日で終了です。
皆さん、1年間ありがとうございました。
来年も、楽しい活動を進めていきますからね
お楽しみに❗
🩵お気軽に、講座のお問い合わせを
お待ちしております。まず、体験か
ら！
第1水曜日 13:30〜14:30
ペアーレ中海 0859-35-5991
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